外出吃饭
拍一张照片，就能开始查看这顿饭。
Food AI看懂你的食物
记录你的每一餐
拍下餐盘，Food AI 帮你认出食物，给出卡路里和营养的大致结果。看一眼、改一改，再把这顿饭记下来。
从照片到饮食记录
拍下餐食→认出食物→检查卡路里和营养→保存记录
照片先给你一个方便开始的结果，份量、酱料和做法保存前看一眼。
看看 Food AI 怎么工作
不用手动查找。拍下这顿饭，几步就能查看估算的卡路里和营养信息。
先拍一张清楚的餐食照片。
拍照后你能看到什么
一顿饭，随时可以检查。
Food AI 会把照片里看得见的食物整理成卡路里和营养估算。先检查份量、酱料和食材，再把结果放进当天的饮食记录。
- 卡路里
- 估算结果
- 蛋白质
- 宏量营养
- 饮食记录
- 检查后保存
Food AI 融入你的每一天
从快速拍下一餐，到持续记录每天的饮食，Food AI 帮你把营养信息整理在一起。
01
扫描一餐
从 Food AI 的拍照流程开始，记录这顿饭。
02
回看当天饮食
把卡路里、宏量营养和每餐信息放在一起看。
03
长期记录
用日历和趋势视图，更清楚地回顾自己的饮食。
真实生活里的每一餐
家里做饭
坐下吃饭前，把这顿饭拍下来。
忙碌的一天
不用逐个搜索食材，也能留下一份简单记录。
探索 Food AI 能为你做什么
看看 Food AI 如何通过一张照片帮你扫描餐食、估算卡路里并了解营养信息。
AI 食物扫描
扫描餐食照片，识别看得见的食物，并查看估算的卡路里和营养信息。
了解 AI 食物扫描 →常见问题
关于饮食记录，你可能想知道这些
Food AI 的卡路里估算有多准确？
Food AI 会根据你拍下的食物图片，结合看得见的食材和份量线索，提供卡路里估算。照片越清楚、食物越完整可见，结果通常越方便检查。
光线、拍摄角度、食物做法和份量都会影响估算。保存前建议看一眼识别的食物、份量、酱料和其他你已知的细节。
如果结果和实际餐食不一致，可以根据自己掌握的信息调整食物或份量。
为什么看起来相同的食物，卡路里会不同？
食材、份量和做法都会带来差异。比如同样是面包，不同配方中的糖和脂肪可能不同；煎、炸、烤或蒸也会影响一份食物的能量估算。
kcal 和 Calories 是一回事吗？
是的。营养标签上的 Calories 通常就是千卡（kcal）的简称，用来表示食物提供的能量。
在营养记录里，1 Calorie 等于 1 kilocalorie，也就是 1 kcal。
Food AI 能识别所有食物和饮料吗？
常见餐食、零食、水果、蔬菜和饮料通常更容易识别。做法特殊、食材不常见、彼此遮挡或照片不清楚时，识别会更困难。
如果系统不确定，或识别结果不对，保存前请按实际餐食进行检查和调整。
拍照时怎样得到更方便检查的结果？
尽量在光线充足的地方拍摄，保持画面清楚，并让餐盘中的食物完整入镜。对混合餐食来说，能看清各个食材会更容易检查。
避免过于极端的角度；如果酱料或配料遮住了食物，也别忘了在保存前一并确认。
Food AI 适合体重管理或健身目标吗？
如果你想持续记录饮食、留意每天的卡路里和营养信息，Food AI 可以提供一个方便的起点。它并不能代替医疗或专业营养建议；有特定健康需求时，请咨询合适的专业人士。
准备试试 Food AI？