看懂整顿饭的营养

照片营养分析器

用餐食照片查看盘中的食物、估算卡路里，以及蛋白质、碳水和脂肪等营养信息。Food AI 让你不只盯着一个数字，而是一起理解整顿饭。

照片营养分析是什么？

照片营养分析从整顿饭开始。Food AI 识别图中可见的食物，并提供估算的卡路里和营养信息，帮助你在日常记录中快速回顾餐食组成。

先检查食物、份量和烹饪方式，再看宏量营养。照片无法确认隐藏油脂、准确重量或完整配方，所以结果需要保留合理的不确定性。

卡路里描述能量；蛋白质、碳水和脂肪则帮助你理解这些能量来自什么。把它们和识别出的食物放在一起看，比事后凭记忆补录更容易。

用 Food AI 回顾食物、卡路里和营养信息。